ダイエット（英:diet）とは本来、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることを意味する。しかし現在では、痩身のために行うあらゆる行為（運動、生活習慣の改善など）に対して用いられることが多い。
ここでは、主に「自然食品」を中心とした食事によるダイエットについて、ＷＥＢから集めたＲＳＳデータによる最新情報を紹介します。
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産後ダイエット/女性の健康/健康食品/サプリメント/フィットネス/コエンザイム/ダイエット/
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- 秋になり食欲も出てまた肥りはじめました。高脂血症、痛風、肩こり、と年ごとに悪くなっています。自然食ダイエットでなんとか乗り越えたいと思っています。
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